蒜山ウォークフェスティバル☆

10月8日に蒜山でウォークフェスティバルが開催されます
コースの途中、両備塩釜キャンプ場で
『森の妖精たち』も参加させていただきます
この時期
蒜山高原をのんびり歩くは気持ちいいだろうなぁ

父のボランティア

先日
義理の父が岩手県にボランティアに行った。
震災から1年半
現場はまだまだがれきが散乱し
清掃が必要な場所も多くあるとのこと。
畑を作ったり、大量の玉ねぎを吊るしてきたと話していました。
現場が困っていることは
大量に荷物が届くが
使えないもの（汚れている、破れている、不良品）などが多く
送られてきて、それを分別、保管する作業が大変とのこと。
いま一度私たちは被災地が何を求めているのかを
考えなければいけないと思う。

記事↓
http://www.sanyo.oni.co.jp/news_s/news/d/2012082212185760記事の中に『県内の18〜66歳の学生や会社員ら男女37人』とありますが
義父は66歳最年長でした
やるなぁ　父　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　by.うえっちょ

「子供アレルギー撃退法」

近年、子供のアレルギー疾患がなかなか治らず、症状が重くなるといった現象が起こっています。もっとも、子供の頃は誰でも、圧倒的にリンパ球優位の状態であるため、アトピー性皮膚炎や小児ぜんそくなどのアレルギー疾患にかかる子供が多いのも不思議ではありません。通常は、１５歳くらいから徐々に顆粒球とリンパ球の割合が近ずき、２０際前後にその割合が逆転するため、アレルギー疾患が自然と治るケースが多かったのです。ところが最近では、成人以降になってもアレルギー疾患を引きずってしまう人が増えているようです。なぜ、いつまでも副交感神経優位の状態から抜け出せないのかと言えば、それは「運動不足」と「過食」が原因だと考えられます。飽食の時代と言われるように、日本はとても豊かになりました。食べ物が満ち溢れ、生活も便利になったため、意識して体を動かさなければ、どんどん副交感神経優位に傾く傾向にあります。子供は子供らしく、太陽の下で元気に遊ぶことが重要です。家の周りに遊ぶ場所がないのであれば、せこんぴらめて散歩をするなど、日光を浴びる機会を増やすことです。それによって交感神経を刺激するのです。子供の健康は、親が守る。−子育て中のお母さんには、そうした意識で、親子一緒に体育改善に取り組んでみてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　こんぴら天狗