白樺のチカラ シリーズ
天然成分100%!! 白樺からできた木酢液
Aチカラ集合.jpg

2013年02月26日

「腸内環境がよくなる」7つの習慣PART−2

4.適度な運動、 適度な運動は、血液・リンパ・胃腸・尿・肺の空気などの流れをよくし、基礎代謝、免疫力、抵抗力を高め、体内酵素を活性化させます。1日2〜4キロのウオーキングや、筋肉ストレッチなどを週4〜5回行なえば効果的です。また、血液の流れをよくすることで、低体温や冷え性を予防します。
5.正しい呼吸、 1時間に4〜5回くらい、できるだけ空気のきれいなところで腹式呼吸をしましょう。短く吸ってゆっくり長くはいてください。1時間に数回の腹式呼吸で自律神経のバランスがよくなり、免疫力の向上に役立ちます。
6.休息・睡眠、 休息・睡眠中は「ミラクル・エンザイム」が活性化します。体内酵素は休息・睡眠中にたくさんつくられますので、しっかり休んでください。日中、疲れたり眠くなったりしたときには、5〜10分くらい目を閉じて休むだけで、体内酵素の過剰消耗を抑え、回復に役立つのです。昼食後などに少し休むとよいでしょう。
7.笑いと幸福感、 ポジテイブな思考と幸福感(ハッピネス)は免疫力やホルモンの分泌、自律神経のはたらきに効果があります。体内酵素を活性化させて病気を予防するのです。趣味など好きなことをしたり、瞑想やヨガ、ゴルフなどをして楽しんでください。
                           by こんぴら天狗
posted by 白樺のチカラ at 07:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月25日

足のニオイを消す?

あせあせ(飛び散る汗)をかいた時に気になるひらめきのは、体臭だけでは無く足の臭いも気になるものふらふら

そういう時には「森の妖精たちクリスマス・入浴用」を、お湯をはった洗面器いい気分(温泉)に少量たらしてたらーっ(汗)、足を数分浸けてみて下さいexclamation

木酢の殺菌効果で臭いのもとがきれいに取れると好評ですよわーい(嬉しい顔)
更に皮膚が柔らかくなり、足裏の角質が取れたぴかぴか(新しい)と喜んでいただいてますexclamation×2

是非一度試してみて下さいぴかぴか(新しい)

次回は、酢はなぜ「疲労回復パンチ」に効くのかexclamation&questionを考えたいと思います。 

BY SUPER-T
posted by 白樺のチカラ at 11:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月22日

タバコの副流煙

最近気になるタバコの煙パンチ
世の中が分煙や禁煙になればなるほど
少しの煙に敏感になってしましますふらふら

“たばこの煙には、数千種以上の化学物質が含まれており、
タールやニコチン、一酸化炭素などの有害物質が含まれています。
特にタールは、多くの発がん性物質を含み、
肺がんをはじめ多くのがんを引き起こします。
そして、こうした有害物質は、
喫煙者がフィルターを通して吸い込む「主流煙」よりも、
たばこの先から立ち上る「副流煙」のほうに、
より多く含まれていることが分かっています。”
           政府広報オンラインより

↑↑↑オソロシイ・・・モバQ
吸わない人のほうが健康を害してしまうなんてちっ(怒った顔)
もっと他人に迷惑がかからない商品にならないもんでしょうか雷

                 by.うえっちょ

posted by 白樺のチカラ at 15:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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