夏はぬるめのお湯にゆっくりつかって下さい。汚れが落ちサッパリ疲れがとれます
アトピー性皮膚炎の方からも大好評
でも、昨日と今日は晴れ間
グングンと気温も上がり 熱中症に要注意
外出時には 帽子をかぶる 汗拭きタオルを持つ 飲み物を持つ
室内では 節電しながら･･･ 風の通りを良くする 水分を摂る 汗を拭く
など ちょっとした事で 熱中症の予防ができます
それでも 気分が悪くなってしまったら
病院へ行きましょう
小さな子どもさん や お年寄り は 自分では分かりずらい事もあるそうです
顔色が悪く ぐったりと 体の表面はヒンヤリしている そんな時は
小さい氷を口に含ませ 首 脇 足の付け根 等を冷やして
病院に連れて行ってあげてください
お店には 色々な冷感グッズも売っていますね
そんな物も上手に使って 暑さを乗り切りましょう
ちなみに 私の暑さ対策…
保冷材をタオルに包んで 首に巻く
です
by,はっし〜
体の表面だけ冷たくなって
しんどい感じです↓↓↓
これからあっつーい夏がやってきますね★