「医食同源」で血液もサラサラに！

心身の状態の変化がわからなくなるのは、脳の疲れ、つまり過剰なストレスなどにより脳のはたらきが低下することが原因です。そして、現代人を悩ませる数々の生活習慣病やうつなどの心の病の多くが、この「脳疲労」がもととなって発症すると思われる。簡単にいえば、１、たとえ健康によくても、嫌いなことは決してしない。２、たとえ健康に悪くても、やめられないことは決して禁止しない。３、健康によくて、とても心地よいことを始める。ことで脳疲労を解消できる。脳疲労を癒すことで、体内のセンサーを敏感にすることができる。現代人の病気は、血管の詰まりが原因となるものが圧倒的に多いのが特徴です。血管の太さは場所によって異なり、最大で１〜３センチメートルですが、微小循環といわれる細かいところではわずか５ミクロンほどです。そこを通ろうとする赤血球は７ミクロンもあるのです。しかしよくできたもので、円盤状の赤血球は、体をかがめて折れ曲がり、スツと通過していきます。つまり、赤血球のしなやかさ（レオロジー＝粘弾性）がものをいうわけです。日本古来の黒酢で実験したところ、黒酢の中の有効成分が、赤血球を非常にしなやかにすることがわかったそうです。数ある発酵食品の中でも、とりわけ乳酸菌類がレオロジーの向上に有効で、乳酸菌生成エキスが、確実に大腸ポリープや大腸ガンを抑制することを証明しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　こんぴら天狗